2013年12月30日 星期一

陽光美少女



掛在嘴邊的笑容
是燦爛,
閃爍柔和的眼神
是溫馨,
燦爛又溫馨,
好個陽光美少女!



【貴州雷山縣碗廠村 / 長角苗】
【圖 / 格桑】


整裝



早早 ──
換上一身繽紛的彩衣,
苗家小姑娘,
就要出門去。
怎知 ──
愛女心切的老媽媽,
不厭其煩地
為盛裝的小女兒
整裝再整裝,
讓原本
興高采烈的小姑娘,
漸感 ~~~~
~~~~ 不耐!!


【貴州雷山縣西江鎮上郎德寨 / 長角苗】
【圖 / 格桑】



2013年12月18日 星期三

傣家女





誰家女娃體婀娜,
純潔天真多悠哉,
大豬小豬伴一旁,
傣家庭院好玩耍。


【雲南‧西雙版納‧景洪市‧橄欖壩 / 傣族】
【圖‧文 / 格桑】 



少女回回





伊斯蘭教的婦女
總給人一種
神秘保守的排外印象
──
漫步臨夏街頭
篤信阿拉的回回少女
雖免不了穿戴頭巾
卻已然可見拋頭露面
神情儘管拘謹嚴肅
卻也不再迴避鏡頭



【甘肅臨夏州臨夏市 / 回族】
【圖 / 格桑】



Kawai ㄋㄟ!





照過來!照過來!!
給你一個笑~~~


^_^


我是不是很Kawai ㄋㄟ?!



【新疆和田縣吉牙鄉 / 維吾爾族】
【圖 / 格桑】



塔吉克少女




艷陽,
高掛帕米爾高原上,

照在塔吉克少女

扛著扁擔的雙肩上。

縱有千斤壓肩頭,
不見汗流浹背的苦悶,
只有心滿意足的笑容。



[新疆.帕米爾高原.中巴公路旁 / 塔吉克族]

[. / 格桑]





認真的女人,最美!





偌大的羊毛氈,
是婦女巧手之下
一針一線的傑作。
好一幅生活美學的圖畫~~
炫彩的長氈,
是美;
認真的女人,
最美!



【新疆阜康縣天池 / 哈薩克族】
【圖 / 格桑】



2013年11月14日 星期四

清涼一夏!






哇!
好~~~涼~~~啊~~~

一群全身光溜溜的小帥哥,
爭先恐後地
搶在鏡頭前面
露三點。
‧‧
猜猜看,
他們剛剛做什麼?
‧‧‧
沒錯,
就是游泳。
這可是南疆維族小朋友
夏日最主要的休閒活動──
在一條穿越市區的小渠道。


【新疆‧和田地區‧于田縣 / 維吾爾族】
【圖‧文 / 格桑】




好奇





一家四口,
簇擁門前,
望著來者,
疑是何人???
‧‧‧
四雙眼睛,
一樣眼神,
除了好奇,
還是好奇!!!

【新疆‧布爾津縣‧哈納斯自然保護區‧蒙古村 / 蒙古族】
【圖‧文 / 格桑】





兩小無猜





好久以前
有這麼一首歌~~
小時候
門前有條小河流
你常拉著我的手
同在溪邊看魚游
同在林間數石頭
一二三呀四五六
小小友情兩相守
從來不知什麼叫憂愁
**
巧遇這對小兒女的那一刻
滿腦子浮現的就是這首歌
但見鏡頭底下
小女生害羞靦腆
小男生爽朗大方
真個是兩小無猜啊!


【新疆‧帕米爾高原‧塔什庫爾干 / 塔吉克族】
【圖‧文 / 格桑】



馬祖列島五晝夜自助遊


五天五夜的行程,涵蓋莒光(東莒、西莒)、北竿、南竿、東引等五大島,提供給正規劃去馬祖自助旅行的朋友參考:


另請參閱拙文~
單飛馬祖卡蹓去(上)~旅遊行程簡記(暨影像記錄)

單飛馬祖卡蹓去(下):關於旅行二三事


第一天
至基隆港搭晚上啟航的台馬輪(先東後馬)。夜宿船艙臥舖。


第二天
(1)早上抵南竿(馬祖),轉搭小白船至西莒(青帆港),遊坤坵沙灘、蛇島。
(2)下午搭船返東莒(猛澳港),遊東犬燈塔、福正聚落(閩東建築),觀海蝕地形、
海上落日。

宿東莒大坪村民宿


第三天
(1)早上遊覽大埔石刻一帶。
(2)隨後搭船往南竿,馬上轉搭船至北竿(白沙港)。遊橋仔漁村、芹壁聚落(民宿正前方即龜島)、芹壁步道賞落日。

宿北竿芹壁民宿(〝一顆印式〞的傳統花崗岩建築)


第四天
(1)清早可走芹壁步道至上村,續步行至壁山觀景台( 298m ),再走壁山步道下行
至塘岐村,隨後搭公車返回芹壁村。
(2)搭小白船回南竿(福澳港),參觀福山公園及照壁(「枕戈待旦」)、牛角聚落、馬祖酒廠及八八坑道,遊覽雲台山觀景台( 250m )、北海坑道、仁愛鐵堡、津沙聚落,傍晚至西尾的科蹄澳觀賞夕陽、落日、晚霞。

宿南竿牛角(復興)村的海角民宿


第五天
(1)清早逛山隴早市,登摩天嶺步道俯瞰牛角、山隴二村全景。
(2)搭船至東引(中柱港)。早上遊覽北海坑道、東湧燈塔風景面(除燈塔區外,還
有太白天聲、烈女義坑、一線天等海蝕奇景,途中可遠觀長長鼻)。
(**〝一線天〞須參觀許可證,記得事先於遊客中心申請)
(3)下午遊覽安東坑道、燕秀潮音及老鼠沙;傍晚至中柱港觀日落、賞夕陽。

宿東引樂華村民宿


第六天
(1)清晨漫遊中柱堤、中柱島(感恩亭),觀海現龍闕。

(2)搭台馬輪(先馬後東),遊覽海上風光,於傍晚前返抵基隆港。




宜蘭兩天一夜山海遊~~ 龜山島+福山植物園


交通工具~~ 自行開車
前置作業~~
(1) 登龜山島:可在預定船票時請船公司代為申請登島手續,每日限制四百名遊客登島。
(2) 入福山植物園:需事先於福山植物園網站登記申請,每天亦有入園人數的限制。詳見福山植物園官網:http://fushan.tfri.gov.tw/myfushan.htm

第一天
上午 ~~
7:00左右,從台北出發,走國道五號北宜高速公路,約8:00左右抵達烏石港(設有龜山島旅客船務中心) 找預定的船公司報到。
視個人預定行程,參訪龜山島可以有如下選擇(價格均為個人票價)~~
(1)登龜山島+龜山八景:時間約3小時,費用約$1200-
(2)賞鯨+登龜山島+龜山八景:時間約4小時,費用約$1600-
另有不登陸龜山島(僅繞行龜山島一圈)的行程~~
(3)純繞島的龜山八景:時間約1.5小時,費用約$600-
(4)賞鯨+龜山八景:時間約2.5~3小時,費用約$1200-
中午返回烏石港,可選擇在遊客中心對面的產銷中心2樓大啖海鮮,或在1樓選購宜蘭特產。
若仍有興致,可以繼續朝海邊方向到堤防邊上吹吹海風,觀賞沙灘上來來回回的衝浪人潮,也是一種享受。(大熱天倒不建議)
下午 ~~
走台2線驅車向南,抵壯圍鄉的永鎮海邊公園,這一帶海灘是觀賞龜山島龜形全景的最佳角度,也開發了數公里的自行車道供遊人騎鐵馬吹風賞海。可以在附近找到海邊民宿過夜,隔日清晨到海邊觀賞龜山朝日
這一帶用餐不易,可開車至羅東夜市享用晚餐。

第二天
天亮前到海邊等待,賞龜山朝日美景(天候狀況若不配合,有可能茫茫大海中什麼也看不到)
早上可以先睡個回籠覺,然後至市區從容地用完早餐,再驅車前往福山植物園。


福山植物園的入園時間為上午九點至下午三點,免費參觀,但需事先申請。入園民眾需於下午三點卅分前離開園區。

清境農場~合歡山~太魯閣四天三夜之旅


旅行時間:200385~88
交通工具:自行開車

第一天
7:00左右,從台北住家出發,走國道3(中山二高)南下à至新竹系統交流道,直接轉接國道1(中山一高)繼續南下à至王田交流道下高速公路。
途中於關西服務區(二高)、泰安服務區(一高)稍事休息。
下王田交流道後,走省道台14線,經草屯、埔里至霧社。午餐於埔里享用,抵達霧社約下午200(宿:霧社山莊)
(2009年春,國道6號正式通車,可於彰化系統交流道再轉回國道3號,繼續南行à轉接國道6號直接抵達埔里à走台14線至霧社。這樣當可以再節省不少行車時間。)
從霧社走台14(註:中橫霧社支線,霧社~大禹嶺)往清境農場,約7公里。暢遊清境農場及附近景點。於7-11清境旅客服務中心享用晚餐,夜景相當漂亮。這裡的7-11在當時可是台灣海拔最高的7-11所在呢。(現在全台最高的7-11則位在阿里山)
返回霧社過夜。

第二天
一大早離開霧社,先造訪廬山溫泉,因過度開發,感覺有些凌亂,並未久留。
續往清境,參觀清境國小。(臨時起意)
離開清境,續走台14甲 線,往合歡山方向前進。
途經:鳶峰觀景台à昆陽(太魯閣國家公園西界)à武嶺(台灣公路最高點,海拔3275)à健行,登合歡山主峰(海拔3416)à合歡山莊(宿)
進入合歡山區,自鳶峰一直到合歡谷、合歡山莊,一路上連綿群峰(合歡山系、奇萊連峰)相伴,兼有高山草坡,山容壯闊,綠草如茵,絕妙佳景。
晚上,可以在合歡山莊外的觀景台,欣賞清朗的夜空與滿天的繁星。

第三天
清晨430起床看日出。在山莊外的觀景台就可以看到日出。石門山頂是最佳觀日出地點,但要更早起床去爬山。
700於山莊內用完早餐後,登山莊後方的合歡尖山。沒有步道,較難爬登。
離開合歡山莊,來到石門山入口,登石門山頂(海拔3237米 ,亦為百岳之一,但步道坡度平緩,容易行走)
續驅車往合歡山管理站à至大禹嶺(中橫主線台8線的最高點,海拔2565米 ,是中央山脈主脊上海拔最低之鞍部)接省道台8à碧綠神木(午餐)à慈恩à洛韶à天祥(宿天祥青年活動中心)
稍事休息後,遊覽慈母橋、世界級景觀~九曲洞。
晚餐享用活動中心的高山風味餐。

第四天


清晨630出門至文山泡溫泉à回天祥用早餐à天祥遊客中心à白楊步道(白楊瀑布、第一水濂洞)à布洛灣遊客中心休憩(午餐)à長春祠à太魯閣遊客中心à砂卡礑溪步道à中橫公路牌樓à省道台9線蘇花公路,返回台北




綠島、太麻里四天三夜忘憂行


出發地:台北
交通工具:台鐵東部幹線、台東客運、綠島交通船金星輪、機車()、汽車()
旅行時間:2006822~825

O
選搭接近午夜的台鐵東部幹線列車(晚上11:08莒光號),夜宿火車上。

第一天
1. 清晨(06:05)抵台東火車站(新站)
2. 在火車站外,即可轉乘當地客運至富岡漁港。
3. 在富岡漁港可向當地旅遊業者購買綠島旅遊套裝行程,兩人行費用每人$1400包括:台東富岡漁港至綠島南寮漁港的去、回船票(單程約50分鐘)、南寮民宿(明通別館,近漁港)一晚、出租機車(不含油錢)、浮潛(or換朝日溫泉門票)、夜遊探尋野生梅花鹿。
4. 中午以前可以抵達綠島。若民宿老闆許可,可以先辦check in 稍事休息,避開正中午大太陽,再騎出租機車出門環島。(通常check in 時間為pm15:00以後)
5. 以順時針環島一圈:南寮村 à 遊客中心 à 綠島燈塔 à 綠島監獄(崇德新村) à 將軍岩、人權紀念園區 à 綠洲山莊 à 技訓所 à 觀音洞 à 柚子湖 à 小長城步道、哈巴狗與睡美人(海參坪) à 大白沙潛水區 à 馬蹄橋 à 南寮村
6. 漁港路長堤看夕陽。
7. 晚上8:00民宿老闆帶領,夜遊探尋梅花鹿。相當刺激,一定要參加哦!

第二天
1. 昨晚即決定再多待一天,再好好看看綠島。(多加一晚住宿$1200包括機車租金)
2. 漫步南寮漁港、紀念品店,順便至船公司更換船票。
3. 在一家有觀海雅座的早餐店享用早午餐、觀海景。
4. 「過山古道」健行:古道入口處離環島主幹道尚有幾公里遠,走路稍遠了些,騎車較方便。步道長1.85公里,單程約45分鐘,可步行至東岸的溫泉村欣賞海景再返回。(也可以騎車環島時,至溫泉村的登山口進入,離主幹道不遠,但容易錯過)
5. 再以逆時針環島一圈:石朗潛水區 à 露營區(規劃極為完善) à 紫坪步道 à 朝日溫泉的帆船鼻草原步道(可俯瞰整個朝日溫泉) à 孔子岩(逆時針方向才看得到) à 觀音洞小吃(林投靈芝茶、芡粿) à 南寮村
6. 漁港路長堤看夕陽
7. 再一次夜遊尋訪梅花鹿。
8. 朝日溫泉泡湯、觀星、聽濤,消除連日疲憊。綠島的朝日溫泉屬海底溫泉,共有三池,愈靠近岸邊溫度愈高,泡湯時可由最靠海邊溫度較低的泉池泡起。(24小時開放)

第三天
1. 9:30船班返富岡漁港。船行途中,幸運地觀賞到一群海豚在船首、船身兩旁飛旋追逐,算是意外的收穫。
2. 抵富岡漁港後,因怕客運會等太久,故選搭taxi至台東火車站。($250)
3. 在火車站附近找到出租車行,租小轎車一日(24小時計)$1100(不含油費)
4. 出租車行老闆介紹之台東小吃(午餐):卑南豬血湯、卑南包子(都離火車站不遠)
5. 前進太麻里(原民語~大貓貍,太陽出來的地方之意):台東火車站 à 綠色隧道公路 à 花東縱谷遊客中心 à 9線南下 à 知本森林遊樂區(步道健行約3.5小時) à 太麻里,投宿「日昇之鄉會館」,$1600含早餐。(此會館原農會糧倉改建,位於台9404K)

第四天
1. 清晨5:20左右,開車至「千禧年紀念園區」,觀賞晨曦日出。
2. 返會館享用早餐。
3. 太麻里金針山:山路沿線有多處賞花區,其中最主要景區 ~ 海拔約1200的忘憂谷、雙峰。
4. 金針山上也有許多民宿及餐廳,可在此享用金針大餐。
5. 返回台東火車站。


6. 搭火車返回台北。



明池 ~ 棲蘭 ~ 太平山(四天三夜)串連遊

出發地:台北
交通工具:自行駕車
旅行時間:2007813 ~ 816
四天三夜的旅行,行程重點集中在宜蘭縣大同鄉山區的幾處森林遊樂區及登山健行步道,徹徹底底地接受了一趟森林浴的洗禮。

第一天
1. 走國道5(北宜高),經雪山隧道(全長12.9公里 ,行車約12分鐘),下宜蘭交流道(總時間約50分鐘),再轉接省道台7線,一路往大同鄉前進。
2. 松羅步道:停車場 à 登山口 à 步道終點,來回約3小時。(停車場至登山口步行約30分鐘,登山口至步道終點單程總長2km,來回約2小時)
(松羅~棲蘭,開車約20分鐘)
3. 棲蘭森林遊樂區:休憩午餐,參觀蔣中正行館。森林浴步道,環狀路線約2.1km,輕鬆行走約1小時。
(棲蘭~明池,開車約40分鐘)
4. 明池森林遊樂區:明池為一高山湖泊,為北橫的最高點,可漫步環湖及森林步道。
宿明池山莊(位北橫台766.5k)的原野木屋( $3200 x 0.7 = $2240,含森林遊樂區門票),是建於森林中的獨棟小木屋。明池神木也在山莊內。預約明日10:15馬告神木之旅的行程,每人$600,不含中餐。(亦可預訂中餐便當)

第二天
1. 在露天餐廳享用山莊提供的自助式早餐,同時邊欣賞美景,邊呼吸早晨森林散發出來的清新空氣。
2. 飯後散步,可從山莊上方的森林步道慢慢走至苗圃,繞一圈返回山莊,約1小時。
3. 馬告生態園區 ~ 100神木群生態之旅
此行程來回總共約5小時,包括從明池山莊往返神木園區的來回車程2小時,神木園區內走一圈觀賞神木群2.5小時(有專人帶隊解說),園區服務中心午餐0.5小時(特色小吃:馬告魚丸湯)
此行程不開放給一般遊客自行前往,必須參加棲蘭或明池山莊的套裝行程,且前一天要預約。
(明池~棲蘭~太平山的土場收費站,開車約45分鐘;土場~太平山莊,開車約40分鐘。太平山森林遊樂區門票 $150/人,小型車 $100)
4. 途中:土場可看到展示過去運木材的蒸汽老火車頭及五分仔車、遊客中心、白嶺神木。
5. 太平山森林遊樂區:宿太平山莊,香杉館 $2500
6. 夜晚可於觀景台觀賞滿天繁星。

第三天
1. 於景觀餐廳一邊享用自助式早餐,一邊觀賞太平山美景。決定再續住一晚,換至有大窗戶可觀山景的扁柏館房間,續住八折,$3000 x 0.8 = $2400
2. 至派出所(設於山莊內)辦理前往翠峰湖林道的乙種入山許可證。
3. 翠峰湖景觀道路:即翠峰湖林道,從山莊外的起點至終點翠峰湖,全長16.5公里 ,中途可遠眺太平山莊全景,14K處可觀賞日出。
4. 翠峰湖環山步道:全長3.95km海拔界於1840公尺2000公尺之間,步行一圈約2.5小時,可從不同角度欣賞翠峰湖全景。
(建議:可開車至15.5K處的步道西側入口停車場停車,盡情暢遊翠峰湖景區後,再返回此處開車。可事先帶上乾糧及飲用水,以備不時之需)
5. 平元自然步道:與翠峰湖環山步道相接,單程1.4km,終點為一處可以觀看日出的觀景平台。步道幾無高低起伏,來回約45分鐘。
6. 走回翠峰湖環山步道,至近東側入口的觀湖台近賞湖景。再步行至翠峰山莊(正值整建中,無法提供食宿)
(翠峰山莊旁為台灣山毛櫸步道入口,步道較長,單程約3.8km ,因時間有限,此次未能走入,留待以後再來造訪)
7. 望洋山步道:登山口近翠峰湖步道東側入口,單程1.2km,步道終點為觀日亭,海拔標高為2050公尺,在翠峰湖週遭的山系中海拔高度僅次於三星山,是翠峰湖觀賞日出的最佳地點。步道上下來回約70分鐘,有些路段坡度較陡,走來較吃力。
8. 走回翠峰湖步道西側入口停車場,1km,約20分鐘。開車返回太平山莊,約30分鐘。

第四天
1. 於景觀餐廳一邊享用自助式早餐,一邊觀賞太平山美景。
2. 太平山莊中央階梯:共418個階梯,垂直串聯山莊各館、蹦蹦車車站、雲海咖啡廳等景點,階梯兩側種植葉片終年呈紫紅色的紫葉戚,也是一大美景。階梯終點即原始森林公園入口。
3. 原始森林公園步道:原始森林步道是一條環形步道,起伏不大,繞一圈約30(內圈)~40(外圈)分鐘。
4. 鐵杉林自然步道:登山口位於原始森林步道內,單程約1.2km,相當原始,極富野趣,但步道較潮濕不好行走,特別是大雨過後。
(搭蹦蹦車 ~ 終點:茂興車站,車行約15分鐘)
5. 茂興懷舊步道:起點在茂興車站盡頭,單程約1.5km,可輕鬆行走,來一趟林間棧道與古運材軌道的懷舊之行。
6. 三疊瀑布步道:入口在茂興車站下方,單程2.7km,此步道幾乎是直下直上。去程一路下坡,從海拔1950公尺 降至1650公尺 ,終點即三疊瀑布所在的溪谷。回程則一路上坡,很花時間,需要相當體力。往返約需3小時。
(返茂興車站,撘蹦蹦車回太平山莊)
7. 在雲海咖啡館喝咖啡、吃糕點、賞山色,小憩一番。


8. 啟程:走台7線出大同鄉,上國道5號返回台北。